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Stage découverte du Yoga le 12/09

Nous aborderons l’histoire du yoga et les différentes étapes de la pratique.

Nous développerons les effets bienfaisants des postures sur le corps et l’esprit. J’expliquerai aussi pourquoi les postures sont pratiquées dans un ordre bien précis.

Un stage intéressant pour les pratiquants mais également pour les personnes curieuses de découvrir le yoga avant la nouvelle année.

Merci de partager l’info.

Informations du stage

Date : 12 septemble 2020

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga, 23 bvd Saint Exupéry à Nevers

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

Portes-Ouvertes du Centre Danse et Yoga le 28 septembre de 14h à 23h

Le samedi 28 Septembre de 14h à 23h

Venez à notre rencontre et Participez à un atelier d’initiation

14h-14h30 Présentation WW (Weight Watchers)
14h30-15h Kiraku do (bien être et relaxation)
15h-15h45 Arbre yoga et Relaxation
16h-16h45 Hatha Yoga
17h-17h45 Danse Latine FreeStyle
18h-18h45 Danse Irlandaise
19h15-19h45 Danse Nevers Danse Latine
20h-23h Soirée jeux

Entrée Gratuite, ouvert à tous, sans réservation et dans la limite des places disponibles

On en parle dans le JDC

Portes-Ouvertes du Centre Danse et Yoga le 28/09/2019 de 14h à 23h

Le samedi 28 Septembre de 14h à 23h

Venez à notre rencontre et Participez à un atelier d’initiation

14h-14h30 Présentation WW (Weight Watchers)
14h30-15h Kiraku do (bien être et relaxation)
15h-15h45 Arbre yoga et Relaxation
16h-16h45 Hatha Yoga
17h-17h45 Danse Latine FreeStyle
18h-18h45 Danse Irlandaise
19h15-19h45 Danse Nevers Danse Latine
20h-23h Soirée jeux

Entrée Gratuite, ouvert à tous, sans réservation et dans la limite des places disponibles